Perfect Pilates is een laagdrempelige les die geschikt is voor jong en oud. Tijdens deze wekelijkse training werk je op je eigen niveau aan het verbeteren van je stabiliteit, spierkracht, lenigheid en evenwicht.

De lessen worden verzorgd door Marcela, een oude bekende van SV Twello. In het verleden gaf zij al les bij onze vereniging en we zijn dan ook erg blij dat zij weer terug is om deze nieuwe les te verzorgen!

Tijdens Perfect Pilates voer je gevarieerde oefeningen uit op een oefenmat, met de focus op het versterken van onder andere de buik- en rugspieren. Daarnaast is er volop aandacht voor houding, lichaamsbewustzijn en ademhaling – met als doel een sterker, soepeler en meer in balans zijnd lichaam.

🗓 Startdatum: Donderdag 8 mei 2025
🕖 Tijd: 19.00 - 20.00 uur
📍 Locatie: Kulturhus Twello, lokaal 5/7

Wil je meedoen? Wees er snel bij! Er zijn slechts 15 plekken beschikbaar.
📲 Aanmelden kan via WhatsApp bij Marcela op 06 1251 9226 of scan de QR-code op de flyer.